Si estás pensando en comprar tus primeros zapatos de baile o quieres actualizar tu calzado, no te pierdas este artículo. Te daré las pautas para encontrar el mejor calzado de baile para ti.
Cuando me preguntan las necesidades para las primeras clases de baile, siempre doy los mismos consejos. Ropa cómoda y un calzado que se sujete bien y que permita girar sin esfuerzo.
Realmente para bailar no necesitas mucho más que un buen calzado, que prevenga las lesiones más habituales al bailar, te facilite los movimientos y con materiales de buena calidad, que resistan el uso intensivo.
Aunque la elección de tus zapatos de baile será algo personal en función de tus gustos, el calzado de baile debe reunir unas características básicas para que nos facilite los movimientos mientras protegen nuestros pies de las lesiones más habituales.
Las 5 cualidades que definen un zapato apto para bailar.
Sujeción y adaptación al pie.
El calzado tiene que abrazar el pie, los debes notar ligeramente apretados cuando los pruebes por primera vez, principalmente en el metatarso (donde terminan los dedos) ten en cuenta que el zapato con el uso cederá y se amoldara perfectamente a tu pie.
El talón ha de quedar bien sujeto y sin holgura, pero sin apretar ni rozar, de lo contrario te causaran molestias en poco tiempo. En las sandalias, es necesario que tengan sujeción para el tobillo.
Flexibilidad
Tanto la suela como el material han de ser flexibles, te deben permitir ponerte de puntillas sin apenas resistencia , como si estuvieras con los pies descalzos.
Materiales
Lo más recomendable siempre es el zapato de piel, aunque actualmente puedes encontrar zapatos con otros materiales como seda, satén y diversos tejidos, que aportan mayor diseño y color, pero la piel autentica y de calidad siempre es más recomendable por confort, durabilidad y limpieza.
La suela
Como comentaba, debes poder girar y ponerte de puntillas sin esfuerzo. En la actualidad es fácil encontrar zapatos de baile con suelas de seraje también conocido como gamuza, cromo o piel vuelta. Estas suelas requieren mantenimiento, pero son extremadamente flexibles y geniales para bailar en interiores, aunque horribles y peligrosas para el exterior.
Personalmente prefiero la suela de piel clásica o en su defecto gomas duras. Este tipo de suelas, aunque son difíciles de encontrar, tienen una alta flexibilidad, me permiten girar sin esfuerzo y usar mis zapatos de baile en cualquier situación con seguridad.
- GAMUZA- SERRAJE – CROMO. Para pisos de agarre intermedio (tarima, baldosa con cierta porosidad, cementos pulidos, etc).
- CUERO – PIEL FINA. se puede usar en cualquier suelo pero en especial para suelos rústicos o con mucho agarre (cemento, baldosa o parqué muy gastados, empedrado, etc).
- GOMA LISA. Para pisos muy resbaladizos (cerámico, porcelánico, mármol, pisos de madera muy encerados, etc).
Tacón
El tacón ha de ser resistente y de alta calidad. En el mercado podemos encontrar tacones clásicos desde 1cm a 3cm y tacón cubano 4,5 cm para hombres. Para mujer disponemos desde zapatillas de 2cm a zapatos de 9,5cm o más. El tacón tiene la virtud de estilizar las piernas y nos hace ganar unos centímetros, además nos ayuda a mantener el peso del cuerpo en la parte delantera del pie. Si es tu primera vez en tacones, por mucho que desees comprarte esos taconazos de 9cm te recomendaría empezar con los de 4 o 5cm, la mayoría de las bailarinas con experiencia prefieren los tacones de 7,5cm como medida ideal.
Para tus primeras clases busca en tu armario, seguramente encuentras un par de zapatos para dar tus primeros pasos.
En Síntesis
Al igual que para salir a correr compras esas zapatillas especiales que protegen tus pies, son cómodas y te permiten correr mejor y más seguro. Para realizar nuestra actividad favorita necesitamos un zapato de baile que se adapte perfectamente a nuestro pie y a la vez sea muy flexible.
“No sirve el zapato que baila por su cuenta.”
La elección de la suela y del diseño es una preferencia personal, pero recuerda que si el zapato no gira bien o no es lo suficientemente flexible sufrirás de sobrecarga en las articulaciones.
Un último consejo, no temas invertir en un buen par de zapatos de baile ya que protegerán tus pies durante muchos años. Cuando tengas que desprenderte de ellos, lo harás con tristeza, se habrán amoldado tanto a tu pie, que no querrás tirarlos.
Para que el cambiar de zapatos no sea un problema la solución es fácil consigue otro par de zapatos y ve alternando. Yo por ejemplo les hago el rodaje en las clases antes de usarlos para salir a bailar.
Espero haberte ayudado, y que sepas elegir el mejor zapato de baile para ti, cualquier consulta, me tienes en el formulario de contacto.
Buenos bailes…
